Alba
Il network degli psicologi vicini ai tuoi bisogni
ALBA è la rete di psicologi che ti aiuta ad affrontare qualsiasi tipo di disagio psicologico.
Siamo a Roma, dislocati su otto sedi, e online, ovunque ti trovi. I nostri servizi si rivolgono ad adulti, minori e coppie. Illustraci i tuoi bisogni e realizzeremo il match con lo specialista più adatto, perché ogni percorso è personale e noi lo strutturiamo in modo che tu possa affrontarlo al meglio.
La vita è un viaggio
Ci sono tappe che puoi affrontare con un buon terapeuta
Nel viaggio della vita facciamo continue scoperte, sperimentiamo emozioni, affrontiamo cambiamenti a volte difficili da accettare. Ma le difficoltà, con un buon compagno di viaggio, possono essere superate.
Conoscere i meccanismi che regolano le nostre reazioni e i nostri stati d’animo è il miglior modo che abbiamo per esprimere al meglio noi stessi e realizzare il nostro potenziale: non è un cammino facile, a volte mancano i punti di riferimento.
Un psicologo adatto a te può aiutarti a trovare la chiave giusta per riconoscere ed elaborare quanto ti accade perché, nel cammino verso la consapevolezza, può essere il lasciapassare per una nuova destinazione carica di promesse.
La Nostra filosofia
Alba è il principio, è la prima luce dopo la notte.
Ogni alba porta con sé l’esperienza del buio ma ciò non le impedisce di accogliere il nuovo sole che scalda.
Alba quindi è energia, è forza, è la consapevolezza che tutto è ciclico, e che va bene così.
La Nostra missione
Stare al tuo fianco nel cammino verso il cambiamento.
Fornendoti tutti gli strumenti per modificare, in maniera positiva, gli atteggiamenti e le credenze che inquinano le tue emozioni, alterano le relazioni, producono blocchi.
Nessuno è impotente di fronte a ciò che gli accade: un percorso di psicoterapia è il primo passo per la tua affermazione personale.
I nostri valori
Vicinanza
Abbiamo 6 sedi diffuse su Roma ma possiamo accompagnarti nel tuo percorso di psicoterapia anche da remoto, fissando insieme gli incontri in base ai tuoi bisogni. Esserti vicino è la nostra priorità.
Affidabilità
Siamo tutti professionisti regolarmente iscritti all’Albo e abilitati all’esercizio della professione di Psicologo. Ci aggiorniamo costantemente e abbiamo maturato una solida esperienza sul campo.
Attenzione
Il nostro compito è accogliere, non giudicare. Per questo ascoltiamo con attenzione i tuoi bisogni, disegnando per te il percorso più adatto, come un vestito cucito su misura in cui tu possa sempre sentirti a tuo agio.
Alba - Risveglia la tua parte migliore
I nostri servizi
Utilizziamo metodi e approcci differenti per offrire il miglior supporto possibile ad adulti, minori e coppie.
Gestiamo terapie individuali e di coppia, familiari o con minori, per il trattamento di:
Disturbi d’ansia
Con il termine Ansia si indica un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e nei cui confronti non ci riteniamo sufficientemente capaci di reagire. Tra i più diffusi disturbi collegati all’Ansia vi è il disturbo d’ansia generalizzato (DAG), caratterizzato dalla presenza di sintomi sul piano psichico e fisico non legati ad un evento o ad una situazione specifica, ma appunto “generalizzati”.
Il trattamento elettivo per la cura dei disturbi d’ansia è la psicoterapia che mira ad eliminare o ridurre i sintomi dell’ansia e a raggiungere un adeguato adattamento dell’individuo all’ambiente, utilizzando tecniche comportamentali e tecniche di ristrutturazione cognitiva.
Fobie
Con il termine fobia, nell’ambito della Psicologia, si intende una paura estrema, irrazionale e sproporzionata per qualcosa che non rappresenta una reale minaccia e con cui gli altri si confrontano senza particolari tormenti psicologici.
Nei casi di fobie specifiche si è dimostrata particolarmente efficace la psicoterapia cognitivo-comportamentale che, attraverso l’utilizzo di specifiche tecniche, può ottenere ottimi risultati.
Attacchi di panico
Un attacco di panico è l’improvvisa comparsa di intenso disagio, di ansia, o di paura accompagnata da sintomi somatici e/o cognitivi.. Il disturbo di panico consiste nella comparsa di ripetuti attacchi di panico tipicamente accompagnati dalla paura di un attacco futuro o da cambiamenti nel comportamento atti a evitare situazioni che possano predisporre agli attacchi.
Nei casi di disturbo da panico si è dimostrata particolarmente efficace la psicoterapia cognitivo-comportamentale che, attraverso l’utilizzo di specifiche tecniche, può ottenere ottimi risultati.
Disturbi dell'umore
Con il termine Disturbo dell'Umore si designa la vasta classe di disturbi psicopatologici e sintomi che consistono in alterazioni o anomalie del tono dell'umore dell'individuo, che siano di entità tale da causare alla persona problemi o disfunzioni persistenti o ripetute oppure disagio marcato nonché disadattamento alle condizioni ambientali di vita con ripercussioni di varia entità nella vita inter-relazionale e/o lavorativa.
Se pensi di soffrire di uno di questi disturbi, la psicoterapia potrebbe essere un percorso di valido aiuto.
Disturbi sessuali
Con la definizione di “disturbo sessuale” ci si riferisce ad una serie di difficoltà che possono verificarsi nel corso del rapporto sessuale. I pazienti che presentano disfunzioni sessuali spesso hanno vissuti collegati all’intimità con pensieri ed emozioni collegate ad un’area percepita come problematica. Spesso questa sofferenza accompagna il soggetto non solo durante l’atto sessuale, ma già nelle ore precedenti.
La psicoterapia relativa ai disturbi collegati all’area sessuale può essere individuale o di coppia.
Dipendenze (sostanze, alcool, internet, ecc.)
Il disturbo da uso di sostanze è caratterizzato da un desiderio continuo di una sostanza o da un comportamento e dall’incapacità di smettere nonostante causi problemi fisici e psicologici. Le persone che hanno una dipendenza dalle sostanze non possono semplicemente smettere, anche se lo desiderano.
La psicoterapia per questo tipo di disturbo è uno dei possibili approcci e, alle volte, è integrato ad altri tipologie di interventi. Il metodo in questi casi va modellato al Pazienze e al tipo di dipendenza di cui esso soffre.
Disturbi post traumatici da stress
Il disturbo post traumatico da stress o disturbo da stress post traumatico si manifesta in conseguenza di un fattore traumatico estremo, in cui la persona ha vissuto, ha assistito, o si è confrontata con un evento o con eventi che hanno implicato morte, o minaccia di morte, o gravi lesioni, o una minaccia all’integrità fisica propria o di altri.
Eventi come ad esempio, aggressioni personali, disastri, guerre e combattimenti, rapimenti, torture, incidenti, malattie gravi.
Scopo della terapia cognitivo-comportamentale è aiutare il soggetto ad identificare e controllare i pensieri e le convinzioni negative, identificando gli errori logici contenuti nelle convinzioni, le alternative di pensiero e di comportamento più funzionali e vantaggiose in relazione all’evento traumatico vissuto.
Perché puoi fare terapia in presenza e online
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Perché siamo professionisti dalla solida esperienza
2
Perché facciamo match col terapista più adatto a te
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Perché la durata del percorso la concordiamo insieme
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Perché le nostre tariffe sono sempre chiare ed accessibili
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